Hormonell balans – föreläsning och återhämtning
Föreläsning om hormoners påverkan i livet med fokus på klimakteriet. Praktiska verktyg och lugna återhämtningsövningar ledda av Anna Ericson Dahlberg.
Hormonell balans – föreläsning med återhämtningsövningar
Ingress
Anna Ericson Dahlberg föreläser om hur hormoner påverkar kroppen genom livet med särskilt fokus på klimakteriet. Deltagarna får kunskap, verktyg för egenvård och avslutar med lugna övningar för inre lugn och balans.
Detaljer
Föreläsningen tar upp hur olika livsstilsfaktorer påverkar hormoner och nervsystem samt praktiska metoder för att må bättre i vardagen. Anna Ericson Dahlberg, diplomerad hormonyogalärare, lymfmassör, lymfyogalärare och mindfulnessinstruktör, delar med sig av kunskap och visar enkla övningar som deltagarna kan fortsätta med hemma.
Praktisk information
- Datum: 10 september 2026
- Tid: kl. 18.00
- Plats: Kyrkans hus, Prästavägen 1
- Entré: Fri entré
- Tillgänglighet: Parkering för rörelsehindrade, hörslinga, RWC
- Mer information: svenskakyrkan.se
Information och tider kan ändras - Kolla alltid arrangörens sida.
Relevanta källor
Den här artikeln har producerats med stöd av automatiserade system och externa datakällor. Vårt mål är alltid att rapportera korrekt, sakligt och relevant. Trots noggranna kontroller kan fel förekomma.
